トレーニング再開

仕事が難航したことと暑さとで，この1カ月近く自転車に乗らなかった。このままでは，10月に開催される「ツールドちば 2008」での完走もおぼつかないので，重い体を引き剥がすようにトレーニングに出る。

久しぶりの自転車なのでペダルをうまく回せない。あまり焦らずにボチボチと回転数を上げることにして70～90rpmの維持を目標に頑張る。とりあえずの目的地は，いすみ市にある太東崎灯台に設定。往復で60キロ弱なので，軽めの練習にはちょうど良い。短いけど坂もあるしね。

往路は終始向かい風ということもあって笑うようなスローペース。おまけに結構キツイ。途中，一宮川河口付近の東屋で休憩しながら「このまま帰ろうか…」なんて思うけど，写真のようなのんびりした景色を見てたらやる気が復活して，再度灯台を目指す。

走ってみれば別段何ということもない距離で，すぐに灯台下に到着。問題はここからで，距離は短いものの10パーセント弱程度の坂道が待っているのだ。まぁ，初心者の私でも押したのは最初の1回だけで，しかも8月に入る頃には余裕で連続2セット登れてたくらいなんだけど，なにしろ今回はブランクがあるのでちょっと心配した。結局は登れたが，予想通り，後半はかなり辛かった。

復路は追い風で順調に帰宅。一宮川の河口付近では，大勢の人がハゼ釣りをしていた。もう秋ですな（暑いけど）。

本日の走行距離：57.27km。平均速度：20.7km/h。最高速度：32.3km/h。